И снова не как у всех...
У нас с Маруськой нет проблем со скоростью в упражнении "апортировка". У нас есть проблемы с выдержкой. Их и решаем сейчас. Опишу процесс, для памяти, ну, и вдруг ещё кому пригодится.
Готовый (казалось бы!) навык заново разбиваем на несколько частей.
Одна часть - ничего нового - привычное удержание в ФП. Тут все ясно.
Вторая часть - для лечения "весёлой задницы" во время броска гантели. Гантель бросаем, но не отправляем сабачьку за ней, а поощряем мячом от себя в случае спокойного сидения. В случае неспокойного - даём поджопник корректируем и, опять таки, поощряем (или, как вариант для гринписовцев, не корректируем, а начинаем все сначала). Смысл в том, что за щастьем необязательно куда-то бежать, вылупив очи, щастье может оказаться гораздо ближе. :)
Третья часть - гантель бросаем, удерживая находящуюся в свободном состоянии сабачьку на поводке возле себя. После приземления гантели подаём сабачьке команду "сидеть!". Как только сабачька усядется и посмотрит в глаза, отправляем за апортировкой, тем самым приучая не в меру весёлую сабачьку к мысли о том, что испытать оргазм чувство глубокого удовлетворения возможно только после усадки.
Работаем таким образом мы только два дня, но идея сабачьке уже понятна. Сообразительная сабачька, ага, хотя оба моих тренера единодушны во мнении, что наличие мозгов и умение ими пользоваться не сделают мою сабачьку хорошим спортсменом. ("Чего тут думать, тpясти надо!" ) :)
Комментариев нет:
Отправить комментарий